こんにゃくパスタ

みなさん、こんばんは⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
今日のお昼は、１００円ローソンで買ったこんにゃくパスタ
４７Calでダイエットには良いかも☝︎( ◠︎‿◠︎ )☝︎
味もそんなに悪く無かった✨

気になった

みなさん、おはよう御座います୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛

仕事の帰りに歩いていていつも気になった

ラーメン屋に寄ってみました⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

おばちゃんが1人でやってるラーメン屋にで

朝方５:00までやてるラーメン屋です。

シンプルな醤油ラーメン{✨

600円で安くて美味しいかった✨

ウォーキング

みなさん、おはよう御座います⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

今朝は他の用があって日暮里から高田馬場まで歩きました✨

少しずつダイエット頑張ってますよ✨

そして、６月２４日土曜日は私が働いてます新高円寺コンフォートのゆうきママのbirthdayパーティをやりますので

お忙しいと思いますが是非ともお店に足を運んで下さいね✨

来週

みなさん、こんばんは☝︎( ◠︎‿◠︎ )☝︎

梅雨に入って暑かったり涼しかったと

体調には気を付けて下さいね⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

来週の土曜日(２４)は、私が働いてます

新高円寺コンフォートのゆうきママのbirthdayをやります୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛

お忙しいと思いますが、是非足を運んで下さいね⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

#オカマ #ニューハーフ #新高円寺

腹筋

みなさん、ちゃお☝︎( ◠︎‿◠︎ )☝︎

今日からまた腹筋始めた✨

今日は20回だけど徐々に回数増やしていく✨

その為には体力作り⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

ダイエット絶対に頑張るよ💪

昨夜

みなさん、ちゃお☝︎( ◠︎‿◠︎ )☝︎

昨夜お店終わった後に歩いた距離✨

ダイエットの為にかなり歩いたわ⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

絶対に頑張る✨

#ニューハーフ #オカマ #ウォーキング

昨夜は

みなさん、ちゃお☝︎( ◠︎‿◠︎ )☝︎

昨夜はお店終わった後にお客様と

アフターで居酒屋で食事⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*

私は色々とあり写メは取れませんでした〜

で、私は気が付いたら警察署の

ソアファーで寝かせて貰ってました💦

#ニューハーフ #ニューハーフ