2017-06-13 腹筋 みなさん、ちゃお☝︎( ◠︎‿◠︎ )☝︎ 今日からまた腹筋始めた✨ 今日は20回だけど徐々に回数増やしていく✨ その為には体力作り⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* ダイエット絶対に頑張るよ💪