昨日は

みなさん、こんにちは😃

昨日は晴れて暑くて良い天気ですね☺️

昨日は母の日でしたね😊

ここ最近食欲ないな💦

1日１食でお腹一杯になる〜

朝も焼きそば1人前と味噌汁でこの後は

無理して食べない💦

食欲ないの大切な考えをしてるからかな？

大切な考えで３日間食欲なかったのもそうだけど体重が一気に70.2～68.5まで減った。

体脂肪35.0 内臓脂肪65.5までになってる。 

朝１食食べてるからこの後はたぶん食べないから明日はもう少し減ってる〜

#かおり #オカマ #ニューハーフ #ダイエット